高考之前应该做些什么

1、第一，根据自身经历，高考之前的一两天调整时间最好不要通过打篮球等运动来释放压力。崴脚这样的事平时可能都没有发生，但这时却来的突然。

2、第二，不要长时间睡觉，你会发现在这个时候，平时你的淡定都已消失，剩下的只有平静中包含的浮躁不安。

3、第三，保持情绪的稳定很重要，如果有条件，就自己一个人待着吧，见的人多了，生气就会越发频繁，得不偿失。