1、天冷了，一把鼻涕的，在外面冻得瑟瑟发抖，多想有个暖和窝，还好这个时代温暖已经不是什么难事了，大暖气已经通到了千家万户，一进屋就会暖和和的到了夏天。那么进屋了赶紧用热水洗洗手脸是不是就不冷了？千万不要这样做！
2、温度急速变化是诱发冻疮的原因之一。寒冷环境下末梢血管都在收缩，突然接触过热的东西会使毛细血管突然放松扩张，局部血液循环立刻瘀滞，很快就会形成冻疮。
3、正确做法是回到温暖环境，然后按摩受寒最重的肢端，比如手外露的话可以拍拍手，反复搓揉手指和手掌，帮助局部血液循环，待肢端麻木的感觉消失以后，才可以用温水毛巾短暂地敷一下。
