无面粉生酮蛋饺

 时间:2026-02-15 14:44:54

1、食材准备好。鸡蛋的量可自行掌握,一个鸡蛋大概做五个饺子

无面粉生酮蛋饺

2、加入葱末、姜末、五香粉、花椒油、盐还有一颗鸡蛋,让搅拌均匀

无面粉生酮蛋饺

3、把猪油融化开

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4、鸡蛋打散,在勺子上抹猪油。勺子做好用铁勺,钢勺也行。油做好用猪油,最不容易沾,这是实验后的结果

无面粉生酮蛋饺

5、饺子比较难做,我步骤细一点。先来一勺蛋液,不要太多,这种勺子半勺就行了

无面粉生酮蛋饺

6、转动勺子,形成一个饺子皮

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7、放一点肉馅,放中间一点

无面粉生酮蛋饺

8、把上面的蛋皮翻下来

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9、趁它不注意按住,就是蛋液还没有凝固,这样饺子皮就粘在一起了

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10、一个饺子就做好了

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11、想吃多少就包多少

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12、吃不了的放入保鲜袋冷冻保存

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13、吃的话上锅蒸,水开了蒸十分钟就好了

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14、搭配酸奶酱很香哦,或者葡萄醋也可以

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