蜜蜡手玩球怎么用具体怎么使用呢

1、手持一只蜜蜡手玩（把玩）球，时不时的用力握一下，可以对手部穴位起到一定的按摩作用。

2、也可以一手把玩两只蜜蜡球，让两个球不停得在手里滚来滚，既可以锻炼关节的灵活性，也可以锻炼大脑的思螗徇吼笊维能力。

3、全身按摩，可以用蜜蜡球自上而下，从左至右，对头、颈、背、腰等部位进行按摩，促进身体的新陈代谢。

4、圆头的蜜蜡球还可以进行足底按摩，既可以缓解脚部疲劳，也可以促进睡眠。

5、在腹部由下往上按摩或者打圈按摩，对减少腹部脂肪具有一定的作用。