蒜蓉蚝汁芦笋

 时间:2026-04-29 00:44:14

1、洗净芦笋,切段,拇指长就行。

芡粉加入适量水搅匀。

大蒜切碎待用。

2、开锅烧水,带水沸腾后,倒入切好的芦笋。盖锅中火煮2-3分钟,捞出装盘。注意:不可久煮,不然芦笋会很软,甚至碎掉。

3、炒锅里放入适量油,待起油烟后关小火,放入切碎的蒜末,出蒜香后转大火倒入搅匀的芡粉,然后加入蚝油搅匀,沸腾后出锅淋在芦笋上即可,一盘香喷喷又简单的蚝油芦笋出锅。

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