1、握手法
春秋冬季节不论孩子是在外玩或在家睡觉，是热了，还是冷了，家人用手握握孩子的手，孩子的手如果是温热，就说明孩子不冷不热。
如果孩子的手热而且出汗，那说明穿的厚或盖的厚了。
如果孩子的手有温度但能感觉到凉意，说明孩子一些冷，需要适当增加衣物。
如果孩子的手握着凉，没温度，那就要赶快给孩子增加衣服，以免时间过长，冻到孩子。
这种方法方便，很容易知道小孩是热是冷。
2、抚背法
这种方法非常的简单，用手抚摸一下小孩的背，温热说明孩子不热不冷。
出汗有热气说明孩子热了。
背抚摸着凉，就说明孩子有些冷。
