如何做西兰花创意菜?

 时间:2026-02-15 02:47:10

1、取一朵西兰花,切开掰成小朵

水里加2g食盐,放入西兰花,浸泡5分钟,洗净

如何做西兰花创意菜?

如何做西兰花创意菜?

2、西兰花下锅焯水,煮至断生后,捞出备用

切些蒜末和小米椒

如何做西兰花创意菜?

如何做西兰花创意菜?

如何做西兰花创意菜?

3、准备半碗清水,加1勺盐、1勺白糖、1勺白胡椒粉、生抽和蚝油、一勺淀粉搅匀

把西兰花摆放在碗中

如何做西兰花创意菜?

如何做西兰花创意菜?

4、起锅烧油,放入蒜末和小米椒爆香,倒入料汁

料汁倒入西兰花中,即可食用

如何做西兰花创意菜?

如何做西兰花创意菜?

如何做西兰花创意菜?

  • 溃疡性结肠炎的治疗有哪些?
  • 什么蔬菜防辐射
  • 晋江南侨中学好不好
  • 补而不燥的药膳土鸡汤的做法
  • 春天美食野菜饼的做法
  • 热门搜索
    嘉兴乌镇旅游攻略 赤壁旅游景点大全 51旅游好去处 安徽宁国旅游 土耳其旅游报价 福建有哪些旅游景点 东北雪乡旅游攻略 江苏旅游景点大全介绍 广东肇庆旅游攻略 美国纽约旅游攻略