苦瓜的作用和一些与之相克的食物

1、苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效

苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用

2、苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒

苦瓜还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效

1、苦瓜和鱼腥草：苦瓜和鱼腥草均为寒凉之品，同食易伤脾胃

2、苦瓜和排骨：苦瓜要是和排骨共吃，一定会影响人体对排骨中钙的吸收，让人吃排骨根本起不到补钙的作用

3、苦瓜和山竹：苦瓜和山竹同吃会引起身体不适

4、禁忌人群：孕妇、脾胃虚寒者慎食