1、洗姬松茸和羊肚菌。浸泡30分钟。记住，水是有营养的。别丢下它
2、漂亮的羊肚菌，蛋白质的好来源。即使我不喜欢素食，我也能得到蛋白质，
3、漂亮的姬松茸
4、羊肚菌能抗癌
5、怀孕期间吃羊肚菌也不错。它能补充叶酸
6、等待泡发，水刚好莫过羊肚菌就好，不要放太多水
7、这个是羊肚菌和姬松茸泡发后的汤，千万不要倒掉啊，下面有点渣渣不要到进去煮，等沉淀一下，把上面干净的水倒入排骨中一起煮，一次性加够需要的水量，这样煮出来的汤才浓郁，这个是羊肚菌泡过的水是精华和营养所在，一起加入肉里，放入盐和生姜
8、我用的土锅，小火煮了30分钟，美味出锅，享受一碗浓浓的汤汁
