1、在腾讯微博登录页面，输入用户名和登录密码，然后点击登录。(如下图)
2、在腾讯微博首页，找到右上角的个人设置，在弹出来的功能菜单中选择“设置”。(如下图)
3、在个人设置页面，在左侧“隐私设置”的菜单中，点击“备份微博”。(如下图)
4、 在备份微博页面，选择需要备份的内容和备份微博的时间段，然后点击“提交”按钮。(如下图)
5、接着会受到腾讯微博发来的私信，提示微博备份已经生成并提供下载备份微博的url地址，需要下载备份的话，就点击这个地址。(如下图)
6、 然后跳到下载文件的地址，点击中间的“开始下载”按钮，进行备份微博文件的下载。(如下图)
7、 接着弹出下载的提示窗口，直接点击确定就可以了。(如下图)
8、 然后找到下载好的备份微博文件，在电脑中新建一个文件夹，把备份微博文件保存在这个文件夹中。(如下图)
