芥蓝炒肉片的做法

 时间:2026-04-22 19:12:57

1、挑选茎杆不要过粗的芥蓝,过粗的很老。也可以用手掐一下芥蓝的茎,如果掐不动,说明很老了

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2、洗净后茎与叶分开切,茎要斜切。茎如果老的话,就用削皮刀把它的外皮削去

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3、五花肉切片,姜切丝,蒜切片

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4、热锅少量油,把五花肉的肥油煸出来,然后放姜蒜炒出香味。蒜,必不可少,它是这道菜的点睛之笔

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5、香味出来后,烹入黄酒略炒,这样能去掉芥蓝的苦涩味,再烹入酱油炒匀

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6、接着放芥蓝的茎,加一点点清水,大火翻炒至芥蓝变色

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7、再放叶子,调入盐,翻炒均匀即可关火,这个过程不要超过十秒钟。不然叶子会炒烂

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