紫薯水果粥怎么做？

 时间：2026-02-13 01:14:46

将橙肉、雪梨、紫薯切成小丁。往奶锅中倒入大米、紫薯丁以及清水。 开大火煮40分钟。紫薯中含有花青素它是水溶性的，所以放在水里煮会有点掉色。 煮的过程中多搅拌以防止粘锅。煮好关火，再倒入橙肉和雪梨搅拌之后就可以出锅了。

食材

大米 30g

橙肉 15g

雪梨 15g

紫薯 8g

  • QQ音乐定时关闭功能不显示了怎么办
  • 什么是汽车使用性能以及性能包含哪些?
  • 王者荣耀世冠杯2022在哪里直播
  • 优酷视频如何取消点赞消息通知
  • 非人学园判官怎么玩
    • 热门搜索
    张家界旅游景点 镇江旅游 莫干山旅游 贵州旅游地图 西安旅游股票 加拿大旅游 南京旅游景点 腾冲旅游 海南旅游攻略 平潭旅游