伏苓的食用方法

1、第一种：用其做开胃汤： 用茯苓20g，山药15g，谷麦芽等各40g，并买来新鲜的、干的鸭其苇嗉促胗各一个，用小火煨成汤，然后饮用，可以用于治疗脾胃不好，没有食欲，消化不良等。

2、第二种：茯苓薏米粥： 选用茯苓30g，薏米30g，陈皮6g，并选用适量的粳米，然后煮成粥食用，可以治疗小便不利，脾虚泄泻。

3、第三种：茯苓薏米饼： 将茯苓、薏米和白面份各50g，并在其中加入适量的白糖，将其磨成细粉，然后活面将其做成饼，然后上蒸锅蒸熟，对于小孩子脾胃不好特别有效。