1、苦瓜去瓢后切片。
2、热油锅放入蒜蓉炒至金黄，倒入苦瓜翻炒。加入豆瓣酱。
3、翻炒几次后盖上锅盖焖3分钟。
4、掀开锅盖后再翻炒几下，关火，ok！
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时间：2026-04-22 23:23:13
1、苦瓜去瓢后切片。
2、热油锅放入蒜蓉炒至金黄，倒入苦瓜翻炒。加入豆瓣酱。
3、翻炒几次后盖上锅盖焖3分钟。
4、掀开锅盖后再翻炒几下，关火，ok！