小孩子吃什么开胃

1、第一，山楂。 山楂开胃消食，可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。

2、第二，山药。 山药健脾开胃，增进食欲。可煮在粥里食用。

3、第三，陈皮。 陈皮能温胃散寒、理气健脾。 对消化不良、食欲不振有很好的疗效。 可泡水喝也可煮粥添加。

4、第四，玉米粥。 玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。

5、第五，小米。 小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。