怎么做营养早餐——金枪鱼鸡蛋沙拉三明

1、准备好煮熟的鸡蛋、金枪鱼罐头、黄瓜片

2、鸡蛋切碎或者捣碎，状态如图

3、在鸡蛋碎中放入适量现磨的黑胡椒、挤上适量丘比沙拉酱，拌匀！

4、取一片面包，我用的面包切去了四边，我们也可以不切哦！在面包片上放一片切达奶酪。

5、放上一层鸡蛋沙拉，铺上第二片面包

6、在第二层面包上铺上爽口的黄瓜片

7、黄瓜片上铺一层金枪鱼沙拉，挤上适量沙拉酱，然后盖起第三片面包片，大功告成咯！

8、这样的元气早餐是不是很诱人呢