1、将排骨洗净,用清水浸泡半小时

2、糯米洗净后用清水浸泡,备用

3、香葱切断,姜切片,备用

4、将所需的腌料一起倒入小碗中

5、搅拌均匀,备用

6、泡好的排骨沥干水分

7、放入葱段和姜片

8、然后倒入调好的腌料

9、搅拌均匀,腌制2小时

10、期间注意翻动一下,以使其能均匀入味

11、在耐高温玻璃碗底放入生菜叶

12、取一块腌制好的排骨,放入沥干水分的糯米中滚动一圈,沾满糯米

13、然后摆放入玻璃碗中,排骨间的空隙注意撒上糯米

14、最后将剩余的腌料均匀撒入碗中,并在表面均匀的淋一大勺玉米油

15、将碗放入微波炉中,盖上盖子(注意留一条缝隙不要盖紧),关好炉门

16、在“美食菜单”下选择“排骨”,并设定重量为500g

17、按“开始+30秒”启动微波炉,默认时长为5分钟;程序结束后再如此操作三轮,共微波20分钟

18、程序全部结束,戴手套取出玻璃碗即可
