北极虾仁牛油果沙拉

1、北极虾拿出冰箱自然解冻，沸水焯一会儿，因为北极虾本来就是熟的，不需要焯太久。然后把壳剥掉，取虾仁备用。

2、牛油果对半切，拧开。

3、用水果刀划出格子。

4、然后用钢勺子挖出果肉。

5、圣女果洗净对半切开。

6、鸡蛋煮熟以后切成丁。

7、然后把所有食材拌在一起，拌入沙拉汁，撒上现磨黑胡椒碎。

8、开始吃吧。

9、营养低脂很健康。

10、今天的早餐～北极虾牛油果沙拉+燕麦牛奶+南瓜馒头卷