时间:2026-02-14 14:05:25
1、眺望远方让眼睛放松放松。
2、多看一些绿色的东西。
3、经常转动眼球。
4、做一些简单的眼保健操。
5、不要做夸张的眼部动作像斗鸡眼。
6、多吃含有维生素A的食物。