七个月宝宝营养食谱

1、首先，七个月大的孩子还是以奶为主，他们的消化系统还没有发育完全，所以还是以母乳为主。

2、第二，七个月大的宝宝可以适当的添加辅食，蛋黄一开始吃少半个，慢慢的增加，别超过一个。

3、第三，米糊也可以适当的添加，在给孩子喂得时候一定不要添加糖 盐酱油等。否则容易造成孩子偏食。

4、第四，蔬菜汁可以给孩子添加，比如说番茄汁，南瓜等蔬菜也可以给孩子做成肉泥。

5、第五，孩子处于生长高峰期，所以各种营养都不可缺少，那添加肉食的话一定注意不要太多，一定要保证肉烂。