月子餐推荐--红豆汤

 时间:2024-10-14 00:02:44

1、准备好食材,开始清洗红豆,清洗2-3遍即可,将浮在水面上的杂志去除。

月子餐推荐--红豆汤

2、浸泡红豆6小时左右,建议是提前一晚浸泡。将泡好的红豆和水一起倒入汤锅中,再加入适量水,煮开后小火焖煮半小时左右

月子餐推荐--红豆汤

3、红豆基本炖煮好时,加入适量的白砂糖,依据个人口味而言,再炖煮5分钟直至溶化即可

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4、美味的红豆粥就做好了

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