醋泡黑豆的做法

 时间:2026-04-29 02:50:15

1、黑豆选去焉的坏的

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2、用清水洗干净

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3、洗净后取出自然凉干,加入炒锅,小火炒制

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4、炒至豆子开裂,会有啪啪的炸开的响声,再炒5、6分钟

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5、炒好后盛放凉

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6、将豆子装进消过毒的玻璃瓶中,取陈醋

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7、淋入玻璃瓶子,淹没豆子,再高出一些水位线

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8、密封,放冰箱保存,大约一周后可食用。

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9、成品,豆子完全吸收了醋汁,颗粒饱满圆润。

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10、取出

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11、淋一些蜂蜜即可食用,每人每日两三颗,坚持服用。

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