把夜猫子强行改回来的另一说法

1、　　本来，变成夜猫子那时候，相信大都显得比较自然，没什么不舒服，身体反而显得很正常。　　真正不正常的反而是这类强改，这样改变生物钟，倒成了压倒骆驼的最后一根稻草。原来越是夜猫子，积累下来的问题越多，激发问题越严重。所以，改回去真正的难，在这。

3、　　亲身经历告诉我，本来夜猫子没什么大不了，这一改来改去才真正地糟了。越用大毅力去改，情况反而越糟糕。

5、　　或者说越用强会越有成就感，难改才要改，硬要把身体改坏才高兴！