肤色暗黄怎么调理

1、多吃美白的水果，比如草什姗拍曾莓，猕猴桃，樱桃，橙子，柠檬（可以用鲜柠檬泡水喝）多吃美白的蔬菜，比如西红柿，圣女果平时没事的话多喝水

2、一星期敷大概3-4次补水面膜也可以坚持使用一些美白精华

3、最重要的一点！！！不能熬夜，熬夜会让脸变得又黄又黑。