西兰花松茸炒鸡胸肉

 时间:2024-10-13 06:02:43

1、将(牛佤)冻干松茸菌放入清水中醒开30秒,备用

西兰花松茸炒鸡胸肉

2、把鸡胸肉切丁,用酱油,淀粉和胡椒,腌制待用

西兰花松茸炒鸡胸肉

3、把胡萝卜切片,西兰花掰成小朵,洗净备用

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4、将胡萝卜和西兰花用滚水焯一下,盛起备用

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5、热锅下油,爆香大蒜,放入鸡胸肉和醒开的(牛佤)冻干松茸菌,翻炒。

西兰花松茸炒鸡胸肉

6、放入胡萝卜和西兰花,添入适量食盐,炒匀片刻。

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7、装盘,出锅。

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