制作棒炒花菜

 时间：2026-02-16 02:40:16

1、花菜洗净掰成小块，开水下锅

制作棒炒花菜

2、焯三分钟捞出

制作棒炒花菜

3、西红柿切成小块

制作棒炒花菜

4、起油锅放西红柿翻炒

制作棒炒花菜

5、放菜花，加盐

制作棒炒花菜

6、炒匀，翻炒5分钟左右加鸡精

制作棒炒花菜

7、。炒匀出锅

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