教你如何做好肉，肉这么吃才有营养！

1、把肉切成方块状，大蒜不切。

2、把肉放到锅里煮下，大约十到 十五分钟左右，煮了肉的水不要到了。

3、先把蒜煸下，还要留点大蒜不要全放下去，再把白糖放下喉哆碓飙去继续煸，煸好了把肉放下去炒下然后把煮了肉的汤倒下去，再放盐，小火慢煮40分钟，再放入剩下的大蒜，再 放味精，就可以出锅了。