【孕妇夏季适合的饮品】有哪些？

1、蜂蜜水

　　材料：蜂蜜200CC，热开水160CC

　　做法：

　　1、将蜂蜜与热开水混合，搅拌调成浓稠的蜂蜜水。

　　2、当生产时开二指(即大痛开始时)，或破水时喝，可帮助缩短产程，减轻痛苦。

2、       温馨提示：蜂蜜水适合自然生产的孕妇喝，若于怀孕末期饮用，则有凉补的功效。在产前1个月，建立每天以室温或微冰的开水，倒入适量的蜂蜜调匀，作为开水饮用，临产时服用必须以滚热的开水冲泡，喝一杯即可。

3、美颜茶

　　材料：干山楂30g，红糖适量，水500ml

　　做法：

　　1. 将干山楂放入入水中煮开，转小火10—15分钟;

　　4. 加入适量红糖调味，煮开后即可。

4、        温馨提示：山楂健胃，可助消化，生津止渴，消食减脂，并能减轻子宫收缩引起的疼痛。煮的时间不宜太久，避免汤水过酸。若放入冰箱中保存，必须加温后才能饮用。