什么药膳调节失眠

 时间:2026-02-14 02:18:49

1、甘草小麦红枣汤、功效:和中缓急,补脾和胃。适应 症:癔病、神经衰弱、失眠等。做法;甘草9克 小麦9~15克 大枣10枚。上三味,以水600毫升,煮取300毫升,分二次温服。 

什么药膳调节失眠

2、莲子百合瘦肉汤、功效:益气调中,补虚损,交心 肾,清心。适应症:神经衰弱,心悸失眠, 病后体弱等。做法;莲子、百合、北沙参洗净;瘦肉洗净切块。将以上各用料一齐放入沙煲里,加清水适量,用文火煲3小时,加盐调味供用。  

什么药膳调节失眠

3、合欢花蒸猪肝、功效:清风 明目,舒郁理气,养肝安神。适应症:失 眠,胁痛等。做法;合欢花(干品)12克,放在盘中,加清水少许,浸泡6小时,再将猪肝150克切成片,也放入盘中,加食盐少许调味,上笼蒸熟食用。

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