【导语】
如何为宝宝制作食品呢？今天三益庄园教您用肉末、面条、菠菜来做宝宝辅食。
首先，为宝宝制作食品记得把握“营养丰富、易消化吸收”的原则。
其次，让宝宝熟悉各种食物的味道，以避免造成偏食。
【材料】石磨面条、菠菜、瘦肉、菠菜【做法】①干面条折成2cm长的小段。
②胡萝卜去皮切成0.5cm见方的小丁。
③菠菜择洗干净，去根，切成2cm长的段。
④煮锅中加入500ml清水，大火煮开后，放入胡萝卜丁煮至八成熟，放入干面条段和猪肉末，煮滚后继续煮2分钟，然后放入切好的菠菜段，继续煮至所有食材熟烂。
⑤出锅前加入橄榄油和盐，拌匀即可。
【营养介绍】菠菜：富含胡萝卜素、肉酸、维生素B族瘦猪肉：富含蛋白质石磨面条：含有人体必需的碳水化合物
