各种粥的功效

 时间:2024-10-16 19:09:21

1、白粥。白粥是最简单和最常见的粥了,具有养胃的功效。

各种粥的功效

3、地瓜粥。地瓜能够促进人体消化,常吃地瓜粥有助于排便。

各种粥的功效

5、黑米粥。黑米粥有很好的滋补作用,黑米被称为“长寿米”,所以黑米粥非常适合老人食用。

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