一般情况下为什么牛奶补钙效果较好

1、问题：一般情况下，为什么牛奶补钙效果较好？

答案：钙含量高且易吸收

2、 答案解析：

牛奶钙含量高且易吸收，是社会公认的补钙食品，含有可以促进钙质吸收的营养成分，是补钙最好方式之一，还含有很多丰富的高蛋白成分，合长期食用。