胰腺癌要注意的事项都有哪些

 时间:2024-10-12 11:34:34

1、注意避免暴饮暴食和酗酒。暴饮暴食和酗酒,是导致慢性胰腺炎的主要原因,而胰腺在慢性炎症的长期刺激下,也会增加致癌危险。

2、注意少接触萘胺和苯胺等有害的化学物质。研究显示,长期接触这些化学物质者,患胰腺癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期的接触这些化学物质的人,应做好防护,以便更好的预防胰腺癌。

3、注意不吸烟。烟草中含多种致癌物质,会增加患胰腺癌风险。研究显示,吸烟者患胰腺癌风险也是不吸烟者的2至2.5倍,发病年龄也会提前10至15年。

4、注意要避免高动物蛋白高脂肪饮食。研究显示,这类食物摄入过多,患胰腺癌几率明显升高。龇适沌喽欧美等发达国家居民,胰腺癌发病率相对较高,多与此有关。为预防胰撼鬈幕鸿腺癌,人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配,不偏食、挑食,少吃煎、炸、烤制食品,适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。

  • 怎样赢取海盗来了端午节豪礼
  • 春联怎么分上联和下联
  • 如何快速申请马来西亚护照?
  • 刮掉大肚子,其实很轻松!
  • 张家界自助游住宿推荐
  • 热门搜索
    河北邢台旅游景点 溧阳天目湖旅游攻略 虚拟旅游网 三山岛旅游 沈阳到台湾旅游报价 常州旅游攻略二日游 国庆旅游好去处 国外旅游哪里最便宜 4月份去哪里旅游最好 关于旅游的诗句