自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

 时间:2026-02-12 22:38:47

1、土豆洗干净,削去外皮,同时挖去凹凸不平的小眼;

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

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2、切成粗条,粗细随自己的喜好;

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3、烧一锅水,水开后放入薯条,煮5分钟左右至七成熟捞出晾凉;

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

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4、装进保鲜袋中,放入冰箱冷冻三小时以上;

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5、取出,倒进空气炸锅烤篮中,表面刷一层植物油;

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

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6、启动炸锅,炸15分钟即可,如果发现还不太熟,可以再炸5分钟;

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7、盛盘,沾上番茄沙司就可以享用了。

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