坐月子能吃棒菜吗

 时间：2024-10-12 00:27:37

1、棒菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，改善便秘症状。

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3、提高身体机能，增强免疫力。

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5、产后妈妈多吃对奶水好的食物

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