1、瘦肉洗干净,切成厚厚的块备用

2、红薯粉洒在案板上,用擀面杖压碎

3、把肉片放在红薯淀粉上敲薄,在敲的过程中反复裹上淀粉

4、肉片敲好后用刀切成条,烧开一锅水,将敲好的肉片焯烫至变色捞出备用

5、胡萝卜切片,用模具压出蝴蝶形状备用

6、油锅烧成五成热,加入油,放入姜丝爆香

7、加入胡萝卜稍炒至胡萝卜变软,加入一碗水烧开

8、将焯过水的肉片倒入锅里,放入盐,一起煮2、3分钟

9、用水淀粉勾芡,出锅前撒入葱花即可出锅

10、胡萝卜敲肉羹成品图

时间:2024-10-14 08:39:24
1、瘦肉洗干净,切成厚厚的块备用
2、红薯粉洒在案板上,用擀面杖压碎
3、把肉片放在红薯淀粉上敲薄,在敲的过程中反复裹上淀粉
4、肉片敲好后用刀切成条,烧开一锅水,将敲好的肉片焯烫至变色捞出备用
5、胡萝卜切片,用模具压出蝴蝶形状备用
6、油锅烧成五成热,加入油,放入姜丝爆香
7、加入胡萝卜稍炒至胡萝卜变软,加入一碗水烧开
8、将焯过水的肉片倒入锅里,放入盐,一起煮2、3分钟
9、用水淀粉勾芡,出锅前撒入葱花即可出锅
10、胡萝卜敲肉羹成品图