养胃红薯小米糊的做法

1、首先把红薯去皮，然后切成一块块。

2、枸杞、黄精准备好。

3、红薯、黄精、枸杞、和泡发饱和的小米放进去，加水，水和食材的比例是2-1。

4、盖上盖子，大火煮沸转小火煮40分钟左右。

5、然后打开放适量的红糖进去，煮到红糖融化完，熄火。

6、然后把煲好的食材倒到料理机打成糊即可。

7、总结：

1、首先把红薯去皮，然后切成小块。

2、把全部食材放到锅中煲至熟透，然后放红糖进去煮融化完熄火。

3、再把煮熟的食材放到料理机打成糊即可。