华为如何使用减压舒缓来运动助眠

 时间：2026-02-15 18:19:37

1、第一步我们打开华为运动健康中的健康

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2、第二步我们选中助眠打开

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3、第三步我们就可以找到运动助眠

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4、第四步我们单击勾选中减压舒缓

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5、第五步就弹出动作窗口

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6、第六步我们就可以跟着训练了

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