1、食材准备:胡萝卜丁适量、青豆适量、玉米粒适量、黄瓜适量、鸡蛋两个、香肠适量、虾仁适量、香葱适量。


2、虾仁中加半只蛋清、一小勺淀粉抓均后腌制10分钟备用。锅中加适量清水,水烧开后加将玉米、青豆、胡萝卜倒入锅中焯水备用。


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4、锅中加少许油,油热之后倒入蛋液,边炒边将鸡蛋打散。将米饭倒入锅中翻炒匀均。将各种蔬菜倒入锅中翻炒匀均。



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时间:2026-02-15 10:58:34
1、食材准备:胡萝卜丁适量、青豆适量、玉米粒适量、黄瓜适量、鸡蛋两个、香肠适量、虾仁适量、香葱适量。


2、虾仁中加半只蛋清、一小勺淀粉抓均后腌制10分钟备用。锅中加适量清水,水烧开后加将玉米、青豆、胡萝卜倒入锅中焯水备用。


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4、锅中加少许油,油热之后倒入蛋液,边炒边将鸡蛋打散。将米饭倒入锅中翻炒匀均。将各种蔬菜倒入锅中翻炒匀均。



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