失眠是什么引起的，失眠有哪些危害

1、短暂性失眠短暂性指的是偶尔会出现几个晚上的失眠症状，这种失眠薪姚蟪食引起的因素会很多，比如说过渡兴奋、喝咖啡等都会导致短暂的失眠，这种失眠并不碍事，两天一过自然会好。

2、短期性失眠短期性指的是失眠可能持续一周左右，这种失眠很可能是因为最新有比较烦恼的事情或持续的较大压力导致的。

3、长期性失眠长期性会持续的时间很长，甚至有的人会出现数月的失眠症状，这种症状很可能是身体出现问题或者是其他原因导致的，需要引起注意。