苹果手机中怎么设置休息时间自动静音

1、首先点击苹果手机的【设置】。

2、进入设置之后，点击【勿扰模式】选项。

3、之后在打开的界面中，将【勿扰模式】右侧的按钮开启。

4、接着再将【设定时间】右侧的按钮开启。

5、最后在设置开启勿扰模式的时间段（即休息时间），这样在休息时间手机的来电和提醒就都被设置成静音了。