1、解除便秘、睡眠充足：
口腔溃疡的之所以引起的原因还有是便秘的出现或者睡眠不充足。口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间。发病时多伴有便秘、口臭等现象。一般人认为，口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈。问题是许多人往往显得反反复复，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。
2、病毒感染是病源：
口腔溃疡的原因常见的一种就是病毒感染，通常这种类型的口腔溃疡是很大的病源。口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。
3、精神压力与荷尔蒙：
口腔溃疡还会有精神压力的加大和荷尔蒙的失衡。口腔溃疡还往往成为一种因生活形态导致的“文明病”，事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。生活紧张、精神压力大导致此病越来越多。
4、与遗传、激素等因素有关：
如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女也有病例增多现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受激素变化影响。
5、营养缺乏、贫血：
尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
