1、将油菜洗净备,放油先放蒜叶爆炒

2、然后先放菜枝翻炒

3、再放菜叶继续翻炒

4、最后加点掩泛薯粉水,放盐翻炒均匀

5、最后再点油翻炒就可起锅装盘了

6、附:个人喜好,有人也会加瘦肉混慎政炒,既不显董三侵单一,营养价值也高哦~

时间:2026-02-15 10:14:10
1、将油菜洗净备,放油先放蒜叶爆炒

2、然后先放菜枝翻炒

3、再放菜叶继续翻炒

4、最后加点掩泛薯粉水,放盐翻炒均匀

5、最后再点油翻炒就可起锅装盘了

6、附:个人喜好,有人也会加瘦肉混慎政炒,既不显董三侵单一,营养价值也高哦~
