mac上word里如何去掉表格保留表格里的东西

1、先打开word，点击火箭以及word。

2、把鼠标移动表格上，点击表格左上角的+字。

3、点击布局，点击布局右边的文章功能。

4、选段落标记，点击确定。

5、那么表格就去除了，只剩下表格内的东西数值。