1、查收邮件前，先和同事聊几句话。想要心情更愉悦的话，就要和人打交道，而非急匆匆地进入虚拟网络世界。
2、给同事倒一杯热咖啡。为他人服务，会是自己感觉更快乐。这一细小的行动还能增进同事间的友谊。
3、没工作一定时间休息一会。比如设定60分钟为一个工作时间段，休息5-10分钟。获得充分休息，感觉就会更棒。
4、开始谈话前，就保持微笑。微笑给人积极的力量，会感染别人展开一段愉快的谈话。而且，微笑也是自信的体现。
5、给待办事项添加一些奖励。这样当你工作时，就会知道马上茧盯璜阝就会获得的回报是什么，也就更有动力。也会更快乐地工作。
