患上毛周角化吃什么好

1、富含维生素A的食物。如苹果、梨、大白菜、荠菜等。维生素A可有效减少皮脂溢出，阻止毛周角化病情的加重。因此毛周角化患者要多食用富含维生素A的食物。

2、富含辅酶Q10的食物。如猪心、猪肝、鸡心等。它可以给患者皮肤补充水分，让皮肤变得滋润光滑，同时其皮肤锁水功能可让“疙瘩”症状有所缓解。

3、富含蛋白质的食物。如瘦肉、黑木耳、薏米等。充足的蛋白质可以增强皮肤的韧性，抵御外界刺激和伤害，有利于毛周角化的恢复。