1、准备花菜和鲜肉。
2、在鲜肉中加入盐和味精。
3、加入少许水，使肉质更加鲜嫩。
4、用手拌匀。
5、倒油起锅。
6、先放入肥肉，增加油的香味。
7、半分钟后放入鲜肉。
8、翻炒。
9、肉熟后，放入盘中。
10、倒入花菜。
11、炒至八分熟，倒入刚才炒好的肉。
12、进行翻炒。
13、再加入适量盐。
14、翻炒一会。
15、花菜炒肉制作完成。
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时间：2026-05-01 13:21:37
1、准备花菜和鲜肉。
2、在鲜肉中加入盐和味精。
3、加入少许水，使肉质更加鲜嫩。
4、用手拌匀。
5、倒油起锅。
6、先放入肥肉，增加油的香味。
7、半分钟后放入鲜肉。
8、翻炒。
9、肉熟后，放入盘中。
10、倒入花菜。
11、炒至八分熟，倒入刚才炒好的肉。
12、进行翻炒。
13、再加入适量盐。
14、翻炒一会。
15、花菜炒肉制作完成。