大学生应如何戒除网瘾

 时间:2024-10-12 05:39:15

1、一、合理安排自己的每日计划网瘾的原因之一是无聊和孤独。如果你这么认为,那么接下来要学会为自己安排一些缨祢继泐任务!它包括打扫宿舍、写作、听音乐、在图书馆看书、与同学聊天,以及与同学一起参加一些公益活动。这自然会削弱玩游戏的感觉。

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3、三、找个兼职大学生通常有充足的时间。他们不妨在业余时间为自己找一份兼职工作,以忙碌和丰富日常生活。

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