1、烤箱開fan forced，170度，預熱
2、把蒜蓉和醬油拌一起調好醬，我用的是李錦記蒜蓉，很喜歡～
3、往鱼抹上孜然粉，按自己口味決定份量。
4、再把調好的蒜蓉和醬油灑上，喜歡的還可以加一點點料酒和辣椒乾。
5、烤箱烤大概烤箱烤大概15分鐘，用筷子戳戳，如果熟了，就可以出爐啦～有時候我會烤久一點，邊上和表面都有點脆脆的很好吃～
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时间：2026-02-12 12:43:38
1、烤箱開fan forced，170度，預熱
2、把蒜蓉和醬油拌一起調好醬，我用的是李錦記蒜蓉，很喜歡～
3、往鱼抹上孜然粉，按自己口味決定份量。
4、再把調好的蒜蓉和醬油灑上，喜歡的還可以加一點點料酒和辣椒乾。
5、烤箱烤大概烤箱烤大概15分鐘，用筷子戳戳，如果熟了，就可以出爐啦～有時候我會烤久一點，邊上和表面都有點脆脆的很好吃～