1、尽量保持距离
婚内会爱上别人首先要知道这个人是你的朋友还是同事才能正确的处理。如“是朋友”就要尽量保持距离不仅保护了婚姻还能防止感情发展下去。
2、多想想孩子及伴侣的好
婚内爱上别人往往是因为伴侣不够体贴如“伴侣没有过多的时间陪伴自己等”这时就不能范湖往坑里跳。要多想想孩子及伴侣的好。不仅不会做出背叛之事还能找回幸福感。
3、多想想值还是不值
谁也不能保证一辈子只爱一个人，特别是婚姻平谈期遇到比伴侣优秀或者懂浪漫者很容易爱上对方。如“老板或者同事”就要多想想值还是不值。不仅明白冲出起失去比得到的多还能理智的看清自己。
4、学会换位思考
当婚内爱上别人时要学会换位思考如“想想伴侣爱上别人你的感受”不仅提醒自己还能更加珍贵婚姻。
5、多回味和伴侣走过的日子
婚内爱上别人时多回味和伴侣走过的日子如“您们刚结婚或开始恋爱时期”不仅增加对伴侣的爱还能知道伴侣的不容易。
6、多与伴侣沟通
婚内爱上别人时不防直接告诉伴侣，您的坦白说明您十足的信任伴侣。如“我好像爱上别人了等”不仅伴侣不会骂您还能找出彼此之间的问题进行沟通从而得到决绝。
